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凉白菜的做法: 材料: - 1棵新鲜的白菜 - 适量的盐 - 适量的白糖 - 适量的醋 - 适量的麻油 - 适量的蒜末 - 适量的辣椒油(可选) - 适量的花生碎(可选) 步骤: 1. 将白菜修整好,去除外层粗硬的叶子,保留嫩脆的部分。 2. 将白菜切成细条或者斜切成小块,根据个人口味调整大小。 3. 将切好的白菜放入大碗中,撒上适量的盐,用手搅拌均匀,放置10-15分钟。 4. 拿出泡好的白菜,将盐洗掉,用清水冲洗2-3遍,确保去除过多的盐分。 5. 将洗净的白菜摆放在容器中,撒上适量的白糖,倒入适量的醋,加入蒜末,拌匀。 6. 如果喜欢辣的口味,可以加入适量的辣椒油,增加辣味。 7. 最后加入适量的麻油搅拌均匀,使白菜入味。 8. 可以根据个人口味加入一些花生碎进行装饰和提升口感。 9. 将拌好的凉白菜放入冰箱冷藏一段时间,使其更爽口可口。 10. 凉拌白菜可以作为开胃菜或者配餐的一道凉菜享用。 温馨提示:拌过的白菜最好在当天食用完,以保持其新鲜和营养。
正在体验耳穴压豆的小陈是一名大四的学生,一直对中医很感兴趣,得知这次膏方节活动后,就和同学一起来到了现场,经过专家的把脉问诊,了解到自己身体上的一些小问题,回去以后会遵照医嘱,好好调养。,急性腹泻一天达4~6次、恶心、呕吐、厌食等情况时容易导致人体脱水,人体在轻度脱水时会有嘴唇干燥、感觉口渴、尿少尿黄、轻度头晕等,中重度脱水时除以上症状外还可能出现头晕、恶心、手脚不协调、精神注意力不集中、全身皮肤干燥、眼眶凹陷等,在出现急性腹泻时需去医院及时就诊,以免延误病情。
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